Anemia, recurrente en mujeres
debido a su periodo menstrual
Por Javier Claudio
Alerta de la mujer contra la anemia, así lo indican médicos especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Nuevo Laredo, quienes advirtieron que esta es una enfermedad hematológica o la manifestación secundaria de muchas otras enfermedades, que pueden ser graves e incluso potencialmente mortales si no se tratan adecuadamente.
En opinión de médicos del Hospital General de Zona (HGZ) No. 11 del IMSS, la anemia fue definida como una disminución en el número de glóbulos rojos en la sangre, es decir, se encuentran en menor proporción por la falta de hemoglobina, una proteína formada en parte por hierro que se encarga de transportar el oxígeno desde los pulmones a todo el organismo.
Este padecimiento es más común en mujeres que en los hombres, especialmente entre los 20 y 44 años, y es debido a la presencia de sangrado menstrual abundante o muy largo, así como un embarazo, parto o lactancia.
“El consumo de hierro es vital para las mujeres embarazadas, ya que la deficiencia de este micro mineral aumenta significativamente la mortandad materna durante el post parto”, detalla la circular de médicos del IMSS.
Se destaca ahí que la falta de hierro puede ser provocada no solo por una dieta pobre en esta fuente, sino por una mala absorción o hemorragias ocultas de tipo digestivo como úlceras gástricas.
En cuanto a los síntomas, el más frecuente es el cansancio, así como la falta de aliento, frío en las manos o pies, palidez, infecciones frecuentes y uñas quebradizas, y en los menores de edad, los signos de anemia comprenden la falta de apetito, retraso en el crecimiento y el desarrollo, incluso problemas de conducta.
La circular de HGZ No.11, destaca que es indispensable mantener una dieta equilibrada y rica en hierro, “la carne roja, pollo, hígado, tomate, calabaza, frijoles, lentejas, espinacas, entre otros, deberían ocupar un sitio en nuestra mesa todos los días”.
De acuerdo a la opinión de especialista del IMSS el 25 por ciento de la población adulta presenta deficiencia de hierro en la sangre, por lo que recomendó acudir con el médico familiar para que diagnostique si efectivamente hay una carencia y evitar complicaciones posteriores.